宇。食尚旅圖

中秋團圓要好吃、少油煙、零失手，湯蒝爸媽推薦「KKLife×紅龍」的5 款人氣醬烤系列：羔羊肩排、戰斧豬排、豬肋排、蜜汁＆香檸烤翅小腿。都已是熟食肉品，不怕吃到生食！

主打調味完成、退冰（或半退冰）就能進氣炸鍋

對忙碌的小家庭來說，時間＝美味的敵人😆

有了這幾款「醬料和火候都幫你抓好」，聚會只剩擺盤與聊天，零失敗、超愜意！

品牌介紹

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👨‍👩‍👧‍👦育兒的每一天，湯蒝爸媽最在意的，就是孩子的健康成長與我們自己的身心平衡。
但在忙碌的生活裡，想要好好入睡、維持穩定情緒，其實並不容易。
直到我們接觸到【YUNBO 澐上】，開始讓孩子補充兒童鎂咀嚼錠、我們大人則搭配每舒眠，才慢慢找到適合全家的日常營養補充方式，讓生活節奏更穩定，也多了一點安心感。
後來，我們也漸漸建立起屬於全家的睡前節奏。
我習慣在晚上補充每舒眠，讓自己有個緩和情緒、準備入睡的小儀式；小湯蒝則固定補充兒童鎂，收心後更能靜下來，準備進入休息狀態。

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這家位於南投清境的『沐蒔居 Serene』，位於仁愛鄉，民宿鄰近清境農場，沿途山路景色宜人，從台南出發車程約三個半小時即可抵達。

民宿周邊擁有豐富山谷美景與森林氛圍，不論是親子住宿、情侶旅遊都非常推薦的南投清境住宿！

『沐蒔居 Serene』共有九款不同特色的房型設計，多間風格簡約且親子友善的房型

最熱門的房型就是房間設有大片落地窗與觀景陽台，擁有絕美山嵐視野，搭配木質系簡約風格設計，讓住宿體驗充滿寧靜療癒氛圍。

停車資訊

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在忙碌的日常生活中，如何快速準備一頓美味又營養的餐點，是許多家庭關心的問題

這次湯蒝爸媽要來分享來自台中在地知名老店「水點心」的手工水餃與餛飩

並介紹四款店內人氣商品

酸白菜鮮肉水餃、高麗菜鮮蝦鮮肉水餃

鮮蝦餛飩及鮮肉餛飩

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計畫來雲林旅遊，尋找一間充滿文化氛圍又具設計感的特色飯店嗎？『虎尾春秋文創設計旅店』絕對是你的最佳選擇！

【虎尾春秋文創設計旅店】位於雲林虎尾，適合自駕或搭乘大眾運輸，這次湯蒝爸媽一家三口入住了「淨」雙人房，不僅感受到布袋戲與現代設計的完美結合，還在10 樓的「沐砌-Moon Chill Sky Lounge / Bar」享受夜晚微醺時光🍸。就讓湯蒝爸媽帶你深入探索！

如果你熱愛設計旅店、文化體驗、特色住宿，那麼【虎尾春秋文創設計旅店】絕對不容錯過！這間飯店的前身是「金夜大飯店」，經過翻新後，成功結合 布袋戲藝術+現代美學，讓住宿變成一場文化饗宴！

停車資訊

旅店無室內停車場，所以湯蒝爸建議可先導航至旅店門口放置行李，再開車前往配合的戶外停車場，位於「福民路」上。停車場是車牌辨識系統，進出非常方便

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這次我們帶著小湯蒝來到屏東恆春的『河堤墾丁渡假酒店』，開啟一場悠閒又豐富的親子假期🎒

入住【麗緻家庭房】，還享受了一泊二食的超滿足行程，不僅房間舒適寬敞，親子友善設施與用心的餐飲體驗也讓人想再訪❤️，來看看這次湯蒝爸媽的住宿體驗吧！⛱️

『河堤墾丁渡假酒店』位於屏東恆春市區，，交通便利、生活機能齊全

附近就有超商與便利店，無論是臨時採買或外出用餐都很方便，距離墾丁國家公園及其他熱門景點不到15分鐘車程，無論你是想玩海灘、賞夕陽，或是探索當地的夜市與美食，這裡的地理位置都非常便利。

對於想要自由探索墾丁的旅客來說，這是一個非常方便的住宿選擇。非常適合商務出差、親子住宿、情侶旅遊的屏東墾丁住宿選擇唷！

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湯蒝爸媽一直在尋找輕便又實用的兒童推車，終於讓我們遇見了Jolly的推車💖

購買連結：https://r.zecz.ec/7sNj
(早鳥優惠：結帳時輸入Earlybird直接限折100元，限時限量倒數中)

這款Jolly PAD輕便兒童推車，這款2025年度重磅新品，結合超輕量、單手秒收、平穩推行等多種優勢，讓親子外出變得更輕鬆！

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在健康意識抬頭的時代，甜點愛好者越來越關注「低醣、健康又美味」的選擇，而「減醣販賣所」正是這股風潮中的佼佼者！

✨這次，湯蒝爸媽品嚐了「減醣販賣所」的三款人氣毛巾卷，法芙娜黑巧毛巾卷、濃抹茶毛巾卷與開心果毛巾卷，不僅減醣無負擔，還擁有令人驚艷的口感與風味！快跟著我們一起探索這三款毛巾卷的獨特魅力吧！

🎯嚴選頂級材料，健康與美味並存
「減醣販賣所」的毛巾卷不只是低醣甜點，更是用料講究的藝術品

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在繁忙的都市生活中，能夠與家人共度一段輕鬆愉快的時光，是每個家庭的期盼。近期湯蒝爸媽一家三口前往彰化體驗了一次舒適愜意的親子旅遊

這家於2024年底新開幕親子飯店『馥御花園酒店』，坐落於彰化高鐵住宿的黃金地段

位於彰化高鐵站對面，從高鐵彰化站2號出口步行僅需2分鐘即可抵達

對於選擇高鐵出遊的旅客來說，相當便利，飯店鄰近台鐵田中車站及彰化高鐵站，有著優越地理位置，非常適合商務出差、親子住宿、情侶旅遊的彰化住宿選擇唷！

飯店提供110間客房、共五種房型，為每位入住的旅客提供放鬆舒適的住宿體驗及公用設施，讓旅客每一刻都充滿獨一無二又美好回憶，沉浸於舒適的飯店空間，享受愜意的旅程

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這次的旅行，湯蒝爸媽來到台南玉井的「曉晴星空露營地」

帶小湯蒝入住舒適的星空帳，擁有一場難忘的豪華露營 Glamping 體驗！

台南玉井的「曉晴星空露營地」環境清幽且四周環繞著壯麗的山景

白天能夠親近大自然

夜晚則能在滿天星斗下入眠

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想在湖光山色的寧靜角落享受大自然，來場身心靈的放鬆之旅嗎？

來南投日月潭就對了！

隱藏在南投日月潭山林之間的獨特風格民宿『雁寓尋路』

是薰衣草森林集團打造的最新住宿品牌，結合「茶」與「旅宿」的概念

不僅提供舒適的住宿空間，還能體驗獨特的茶道文化

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在繁忙的現代生活中，能夠快速享用美味且健康的料理是一大福音，這時湯蒝爸媽就會在冰箱冷凍存放一些即時料理，吃膩了外面的餐點時，三兩下也能輕鬆快速上桌，輕鬆完成美味料理

這次湯蒝爸媽分享的是藉由姐夫嚴選的推薦認識到魚有王，嘗試了「魚有王」的三款即時料理產品：鮪魚肉圓、黃金鮪魚大鍋貼以及日本北海道扇貝。這些產品不僅方便烹調，還帶來了令人驚喜的美味體驗。

「魚有王」致力於提供高品質的海鮮產品，專注於鮪魚及海鮮即時料理，以-50°C急凍藏鮮技術鎖住食材最新鮮的狀態，從採購、加工、倉儲到冷凍，每一步都經過精心的品質管理，確保美味與營養不流失。品牌嚴選外銷日本等級的鮪魚，並推出多款即食、易料理的海鮮產品，讓消費者在家也能享受高端海鮮饗宴。「魚有王」堅持嚴格品管，結合傳統與創新，為繁忙的現代人帶來健康、美味又便捷的海鮮選擇。

除次之外，「魚有王」還是日系知名連鎖壽司和美式賣場的供應商，難怪品質這麼棒，就讓湯蒝爸媽介紹這幾款即時料理分享給大家吧！

🔅黃金鮪魚大鍋貼

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